陈艾琳和Alex（颜庭笙）2019年登记结婚，同年底迎来宝贝女儿「巧巧宝」，尽管变得忙碌了不少，仍不忘和粉丝分享生活，她28日在社群网站更新身材恢复的进度，历经1个月不吃任何甜食、精致型淀粉和含糖饮料，她一看到体态变化吓到了，「很惊讶！」

　　自从过完年发现自己胖太多后，陈艾琳便下定决心戒吃精致型淀粉和甜点，也完全不喝含糖饮料，结果1个月后照镜子一看，她发现腰围明显缩水一圈，牛仔裤都变松了，甚至跑出明显的2条马甲线，丝毫看不出来是产后刚过4个多月的妈妈。杏彩体育注册登录官网

　　对于身体没有太依赖糖、米饭和面食的反应，陈艾琳其实很惊讶，戒吃这些东西反而觉得轻盈无负担，但她坦言没有戒喝酒，「如果克制了酒精应该下腹会更快。」此外，等到夏天进一步搭配运动后，她相信会瘦回产前的体态。

　　被问到是否有吃炸物时，陈艾琳透露有吃老公用气炸锅弄的炸鸡块，至于咖啡，她坦言每天都会喝，主要以美式、义式胶囊或无糖拿铁为主，此外，她也粗略分享当天的菜单杏彩体育，午餐因为忙着工作，所以只吃了地瓜、茶叶蛋和香蕉，晚餐则是吃涮牛肉和大量蔬菜。