杏彩体育“亲，‘十一’期间免不了大吃大喝，身材变形怎么办？赶快备下‘排毒果汁’吧，只需3天，把一个星期积攒的赘肉通通排出去！”最近，这条“轻断食”减肥排毒的微信在朋友圈刷屏，774元的“排毒果汁”套餐更是大卖。

　　不过，沈阳晚报、沈阳网记者调查发现，这种高价减肥方法根本不靠谱，瘦身效果都是这种果汁的副作用产生的，一旦恢复正常饮食，体重将会迅速反弹。

　　“这半个月以来，就没消停，朋友圈每天都是各种‘排毒果汁’的信息。”沈阳皇姑区居民李玲说，她只是发了发牢骚，说“十一”回到老家，老妈肯定让她吃胖一圈，没想到，就招来这么多广告。其实，这段时间，饮用“排毒果汁”这种“轻断食”减肥方法，确实非常流行，而且据说大批明星都在使用。

　　记者随便点开李玲发过来的几条链接，基本都导入了淘宝商户，有一家店铺甚至贴出“断货预警”，声称由于“十一”期间预购量太大，因此可能会出现断货，即便预订成功的，也不能保证当天全部配送到位。店主解释说，“十一”吃了7天的大鱼大肉，胃肠需要排毒杏彩体育，而且很多人都想快速瘦身，所以“排毒果汁”卖得特别好。

　　“排毒饮食”不是新鲜事物，世界上有许多地方在很久以前就有类似的概念：人们认为身体在不停地产生毒素，需要通过食物“清洗”杏彩体育，“排出”毒素。虽然没有证据证实“排毒果汁”无效，不过一些医疗健康机构对相关产品做过综述，得出的结论并不乐观。

　　排毒果汁：“有效”其实是副作用,“排毒饮食”不是新鲜事物，世界上有许多地方在很久以前就有类似的概念：人们认为身体在不停地产生毒素，需要通过食物“清洗”，“排出”毒素。虽然没有证据证实“排毒果汁”无效，不过一些医疗健康机构对相关产品做过综述，得出的结论并不乐观。

　　“排毒饮食”不是新鲜事物，世界上有许多地方在很久以前就有类似的概念：人们认为身体在不停地产生毒素，需要通过食物“清洗”，“排出”毒素。近年来兴起的“果汁排毒”法要求实践者在一定时间内，只喝水果蔬菜汁，不吃其他的食物，这些果汁也被称为“排毒果汁”或“轻断食果汁”。