杏彩体育我有一个缺点，喜欢往前走，不善总结。打算 给自己一些新的尝试和突破，朋友建议我从写每月总结开始。

　　希望我真实的分享，能帮助大家发现生活之美，无论在工作上还是家庭上，可以找到自己的奔赴点，同时又缓解一些不必要的焦虑。

　　很长时间比较喜欢熬夜的模式，看看书、写写稿、查查资料，享受那份独一无二的安宁。但是发现熬夜对自己的皮肤、精神影响较大，进入一个恶性循环，感觉不妙、决定改变。

　　亲子关系我们主打一个“无条件接纳”和“顺其自然”，他想分或者不分杏彩体育，我们都接纳，引导之后他乐意或者不乐意都ok，他想做什么事情或不做什么都可以，顺其自然、瓜熟蒂落。

　　阿雅的一本书，坦白说看这本书我是有窥探心的，阿雅这几年起码屏幕里给人的感觉越来越与众不同，所以想看到一些关于改变内修的力量。

　　不过恕俺坦白，看完之后感觉更像是一本快餐书，可能少那么些精烹细调的温度和滋养感。又或者说像拿到一个礼物盒，看完之后只是相当于把礼物盒的漂亮包装一层层拆掉了，刚刚打开盒子一角，还没有太看到里面的礼物呢就关上了…

　　当然分享什么分享多少是每个人的自由，通过书来“交心”也得看缘分，有些隐形串门的机会可以继续放进期待里…

　　各种极端的减肥方法阿雅基本上都试过了，走了好多弯路，毅力绝佳但是并没有让自己更健康，更快乐。这可能也是很多年轻女孩子容易走的误区，对美的追求高于一切，跟食物完全是对抗、分离的紧绷状态，没有跟食物也没有跟自己的身体和谐相处杏彩体育，在这种状态下即便没有营养学知识的渗透也知道是不会长久的啊…

　　“当你放下了自我的边界，为每个人的成功努力---那么在你的生命中，你将第一次和宇宙法则达成和谐，你将第一次与那股创造万物的能量同步。尔后，自然而然的你就会开始感受到一种深层的平和与满足。”

　　这本书本月最佳，越到后面越精彩，从外到内自我探寻，很真实很真诚很有共鸣，“向内求，往前看”，我会推荐给朋友的。

　　有新伙伴加入，很开心。可以让我认识到我思维模式的一些局限，帮助我打破、突破。志同契合又有独立思考能力的朋友真的好欣赏~

　　爹娘楼下自己种菜已经10年了，好希望他们的身体也像这小菜园一样，年年都健康舒适、有生机....

　　除了生理期临近期间，其他时候情绪基本平稳愉悦，感觉每天积极，很多开心的事儿可以做，即便遇到问题大多数时候能有自我觉知觉察在。

　　粉丝朋友问题及时答复的实效性还需要提升；随时视频拍摄分享的主动性较差；业务拓展方面，还是比较保守；创意不足、运维能力等都有待提升等。另外自我运动方面不够系统，时间有些跟不上…慢慢来，对别人有帮助的点，能改的我尽量先改。

　　继续不熬夜、写书上争取发发力（愧对编辑老师...）、暑假开启需更多时间陪伴瑞儿（三餐规划和出去玩上）。